Seu médico solicitou uma polissonografia, mas você não se sente confortável em dormir fora de casa. E agora? Sua solução pode ser optar pela polissonografia domiciliar.
Esse é um exame realizado em casa para avaliar o sono de uma pessoa, e pode ser uma alternativa mais conveniente e cômoda do que a polissonografia tradicional, que é realizada em laboratório ou clínica especializada em tratamentos e distúrbios do sono.
Abaixo entenda mais sobre como o exame é feito, quando escolher a opção domiciliar e recomendações para que o exame seja feito em segurança.
O que é polissonografia e como é feita a polissonografia domiciliar
O estudo do sono, ou polissonografia, é a monitorização de várias funções do organismo usadas para identificar os estágios do sono, assim como diagnosticar e classificar os distúrbios do sono , especialmente a Apneia do Sono, através de sensores aplicados no corpo do paciente. É importante destacar que o exame é minimamente invasivo e nenhum destes sensores provoca dor.
Na polissonografia domiciliar a pessoa é equipada com sensores em seu corpo que monitoram a respiração, oxigenação, posição do corpo e ritmo cardíaco. Esses sensores são conectados a um dispositivo portátil, disponibilizado pela clínica escolhida pelo paciente, que grava as informações enquanto a pessoa dorme em sua própria cama e horário habitual de sono.
Ao acordar o paciente deve retirar os sensores com cuidado e retornar o aparelho ao laboratório. Os dados registrados serão avaliados por especialistas e a partir deles o médico emitirá o laudo.
Quando a análise do seu estudo estiver completa, você provavelmente irá retornar ao seu médico para discutir os resultados e as recomendações de tratamento.
Quando escolher polissonografia domiciliar
Dormir no laboratório provavelmente não será igual ao seu sono em casa, pois o ambiente familiar facilita o sono e minimiza o incômodo causado pelos sensores necessários para a monitoração do sono.
Para a avaliação da insônia, quando o exame do sono for indicado, a polissonografia domiciliar traz a vantagem do conforto do ambiente doméstico, e de interferir menos com o sono de quem já tem dificuldade para dormir. Em casos de apneia do sono e sonolência excessiva, o exame também pode ser domiciliar.
Porém, nem sempre o exame pode ser feito em casa. Alguns tipos de doenças ou transtornos como sonambulismo, transtorno comportamental de sono REM e terror noturno, costumam ser prescritos para investigação na própria clínica, pois podem causar movimentações bruscas e necessidade de monitoramento de profissionais e gravação em vídeo.
Ademais, consulte sempre um profissional de confiança que saberá indicar a melhor forma de fazer o exame para cada caso.
Algumas recomendações para a realização do exame
- Durma com roupas confortáveis;
- Em caso de medicação de uso contínuo, verifique com o seu médico se você deve ou não suspendê-la para a realização do exame;
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas e cafeinadas, como chás, cafés e refrigerantes e doces nas 24h que antecedem ao exame;
- Evite cochilos durante o dia para que o sono da noite não seja alterado
- Não aplique nenhum tipo de spray, óleo ou gel nos cabelos, apenas lave e seque;
- Em caso de gripe, tosse, febre, ou qualquer outra condição que possa atrapalhar o exame, remarque seu exame;
- Consulte o profissional ou clínica responsável para mais recomendações.
A Somed dispõe de polígrafos portáteis de última geração, que permitem que a acurácia do teste realizado em casa seja a mesma do teste realizado no laboratório do sono da clínica.
Para mais informações sobre a polissonografia e suas indicações, entre em contato conosco através dos nossos canais de comunicação.
Nossa equipe multidisciplinar e especializada em Medicina do Sono está sempre preparada para ajudá-los a dormir melhor.
