por Equipe Somed | abr 24, 2022 | Medicina do Sono
Você sabia que enquanto você dorme diversas áreas do seu cérebro controlam o sono e influenciam seus diferentes estágios? A polissonografia, também conhecida como estudo do sono, é a monitorização dessas diversas funções do organismo realizada enquanto o paciente está...
por Equipe Somed | fev 23, 2022 | Medicina do Sono
O ronco e o ganho de peso podem sim estar relacionados, afinal o ronco é um distúrbio respiratório do sono comum que, em muitos casos, está relacionado ao sobrepeso. Além disso, sono e alimentação possuem uma relação importante. Continue a leitura e saiba mais! Sono e...
por Equipe Somed | nov 24, 2021 | Medicina do Sono
A apneia do sono não é um simples ronco. A apneia é caracterizada por obstruções repetitivas do fluxo respiratório durante o sono. Essas obstruções dificultam a passagem do ar até os pulmões e podem ter efeitos sérios na saúde do paciente. Nas pessoas que sofrem...
por Equipe Somed | out 28, 2021 | Medicina do Sono
A qualidade do sono depende de hábitos e comportamentos saudáveis. Por isso, se você deseja dormir melhor é importante prestar atenção ao que você faz durante o dia. Uma pessoa que dorme mal pode se sentir cansada, improdutiva e com dificuldades de se concentrar no...
por Equipe Somed | abr 6, 2021 | Medicina do Sono
A qualidade do sono depende de hábitos e comportamentos saudáveis. A seguir listamos 10 iniciativas básicas para quem deseja ter uma boa qualidade de sono: Manter regularidade nos horários de dormirEvitar alimentos, medicações e drogas estimulantes próximas da hora de...
